Ryu Yoga 〜沖縄3日間でヨガの資格取得

那覇でヨガセラピーならRyu Yoga (LA国際ヨガアライアンス沖縄校&日本ルーシーダットン協会認定校&沖縄ホリスティック協会直営校)
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予約制マンツーマン講座

Ryu Yoga's mission

"Yoga gives you the power."

 

① マンツーマンヨガセラピー

 

心身の癒しとパワーチャージを目的とするヨガです。

 

 

運動が面倒という方、

沖縄らしい癒しを体験したいとお考えの方

 

通常考えられているような筋肉を使うようなヨガのポーズはほとんどありません

 

ゆったりとした音楽のなか、

ただ、リラックスし、重力の作用でやさしく身体の節々をほぐしていきます

 

 

5-10分カウンセリング+60分琉球セラピーヨガ

お一人様5000円

(カップル8000円)

 

 ご予約はこちらへ。

ryu.yoga.info@ryu-yoga.link

 

 

<琉球パーソナルヨガセラピーの効果>

 

身体と心を緩めること。

この、緩めることが、深いレベルでの癒しをもたらしていきます。

 

緩めるの反対は、〟硬くなる

 

身体、筋肉が硬くなる、というのは老化現象の1つです。

 

硬くなると、栄養が身体の隅々まで届かず、

 

しわ、たるみが増え、

 

ハリもなくなります。

 

筋肉が硬直し、骨の歪みも定着してしまうと、

 

内臓も充分に活動出来ず、腰痛や肩こりなどが慢性化したり、

 

身体も疲れやすくなります。

 

 

つまり、老化が進みやすくなります。
 

 

琉球ヨガセラピーで、身体を緩めると、血流が良くなります。

筋肉を緩めると、骨は自然と本来の位置に戻ろうとします。

 

 私たちには、自分で自分の身体を癒そうとする機能が備わっているのです。

 

 また、身体の隅々まで栄養が行き届くようになりますので、

肌も瑞々しさを取り戻し、疲れにくい身体になっていきます。

 

腰痛や肩こりなどの症状も改善していきます。

 

身体本来の若々しい機能を取り戻すからです。

 

 琉球ヨガセラピーの素晴らしいところは、心も緩めていくことで、

ストレスも緩和してくれます。

 

 硬く緊張した心の状態よりも、柔らかくリラックスした方が、

心のもつ力を最大限に発揮できるでしょう。

 

重力に身を委ね、自然の働きを感じる琉球ヨガセラピーは、

何かを新たに得るというよりは、

手放し、

 

そしてそうすることによって、

自分自身の固有の価値を見出していく手法でもあるのです。 

 

 沖縄の魅力が満載!!

~沖縄のゆるーと気持ち良いヨガ

 

1 アクセス抜群の那覇の中心部に位置しているので観光も満喫

 

2.  沖縄のヒーリングミュージックを聴きながら、ゆったりヨガセラピー

沖縄らしい癒しを体験

 

 

 

~琉球セラピーヨガを受けるまで~

 

① ご都合のよい日時を第3希望までピックアップ。

 

②メールまたはご予約フォームにて、ご希望の日時で予約。

そのさいに、ストレス、腰痛、肩こり、うつ、など気になる症状があれば、事前にお伝えください。

 

③当日は、Tシャツ、ジャージなどの楽な服装をご準備ください。

 

④セラピーヨガの前に、5-10分ほどカウンセリングがございます。

 

⑤ヨガセラピーは、お客様ご自身の体調や症状に合わせたフローを

事前にくみ、レッスンをいたします。

 

⑥終了

ヨガセラピーは、自分自身と向き合う時間でもあります。

終了後は、できるだけそのままの穏やかな時間を過ごし、

その日はゆっくりとお過ごしください。

 

ヨガセラピーを受け方からうれしいお声が届いています!!

 

Kさん

「いろいろなことで悩んでいました。ヨガは以前から興味がありましたが、やったことはなかったので、今回思い切ってマンツーマンということで受けてみました。終わったあと、なぜかとても心が軽くなりました。また受けたいと思います」

 

O.Iさん

「気持ちよかった。とても贅沢な時間を過ごせました。」

 

 

② 足裏1day講座

 

 アーユルヴェーダの智恵!!1日10分で10才若返る?!!

 

足裏リフレクソロジーセルフケアセラピスト1Day講

 

 ~どこのマッサージがいいか分からない!?そんなあなたに、本当に身体にとっていいマッサージを選ぶ基準が身に付きます!もちろん、自分でもできるようになります!~

 

 

 

Ryu Yoga足裏リフレクソロジーセルフケアセラピストの特徴

 

①手順は台湾式リフレクソロジーを、セルフケアしやすいようにアレンジ!
ただし、身体本来の若々しい機能に戻すことを優先させているため、
強く押したり、こすったりすることは一切しません。
②施術する側の身体(背骨や頭皮)もほぐす施術方を伝授
③アーユルヴェーダ式のオイルを使用することで、新陳代謝を高め、
 アンチエイジングやデトックス効果をさらに高める。

 

 

所要時間90分

費用   7500円

(教材費、お持帰り用ミニオイル、修了書込) 定員7名

 

<講座内容>

 

・足裏反射区とセルフマッサージの手順

 

・施術する側の身体(背骨や頭皮)もほぐす秘訣

 

・アーユルヴェディックマッサージオイルについて

 

・実習

 

・アンチエイジング効果論

 

 

 

受講生の声一部抜粋

 

「とてもよかったです。

 

足裏のマッサージをしながら身体をゆるませることができる、というのも目からうろこの発想でした。

 

呼吸に意識を向けたら"吸う"ことは意識していて"吐く"ことは、あまり意識していなかったことに気づきました。

 

求めていた以上のことが得られて良かったです!」 

 

2017.11.18 Saturday