「何かについて悩んだり、

あなたがそれについて考え、語れば語るほど、
「問題」は強化され固定化されていく」
.

旅に出てみましょう🛫
ヨガをしてみましょう🍹

そして、あなたを縛っている「概念」の外を覗いてみてください.

by アメリカにて

仏アーティスト ミッシェルドラクロワ

のどこか懐かしさを感じる絵.
.

好きな絵を眺めたり、歌を聞いたり

ヨガをしたり、旅に出たり、、🛫☕️

あなたは最近ハートを使ってますか？

奇跡を起こすのはいつだって思考を越えた領域なのです☘️

#旅とヨガのある暮らし

ヨガで自分も周りもハッピーに 🐬

そんなあなたは以下をどうぞご覧ください

★初心者でも3日間で

インナーチャイルドを癒すヨガ療法士★

2019年のヨガ療法士講座予定

➀ 1/15(火)-16-17(木)

② 1/25(金)-26-27(日)

➂ 2/6(水)-7-8(金)

お申込み受付中！

詳細は

⇓ ⇓

https://ohayoga.wixsite.com/okinawa-yoga-ryouhou

をどうぞ !!

 #花とネコ  #自分を知る癒しの旅へ

#ありのまま #ヨガ起業

#気ままに旅行 #幸せの知恵はあなたの内に

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HP「Ryu Yoga」で検索

ryu.yoga.info@gmail.com

 (LA国際ヨガアライアンス沖縄校、

 日本ルーシーダットン協会認定校）

 ～Yoga gives you the power☘️

「周りの人を癒したい！」

とヨガ療法士を希望する方が多いです☺️

ただ視点を変えてみましょう🌺

私達は

「魚をあげることと同時に

魚の釣りかたを教えること」

にも目を向ける必要があるのです

 つまり、相手を癒すことと同時に

相手が自分で治る力をもっていることを信頼し

自分で自分を癒す方法を教える事の方が大切です

それに、本当の意味での癒しは

自分の内側からしか出てこないのです

良い療法士は、相手を依存ではなく自立させます

 それは相手に変化を促すのです

あなたには、他者に依存しなくても

自分で自分を癒す力が備わっています

もちろん病院での外科手術などの

治療の話ではありません

そしてもう1つ大切なことがあります

「カウンセリングの基礎は

傾聴（相手の話をよく聞くこと）」

ですが、それは自分自身にも当てはまるということです

自分自身をおざなりにしては、

癒しも治癒も幸せも成功もありません

.
あなたは「自分自身との対話」してますか？😉

思考がぐるぐる回ってる時は、

体の感覚、今の感情をただ味わってみましょう

そして、自分は本当はどうしたいのか問うと

きっと体の声があなたを導いてくれる でしょう

新幹線で温泉へ^^

温泉などで体温を高めると免疫力があがるそうですが

細胞の栄養失調を防ぐ1つの方法は

低体温の解消です

#旅とヨガのある暮らし

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