皆さん、こんにちは！

今回はヨガにもともと苦手意識があったけれど、

と受講くださった田中さんのご紹介です😊

ヨガによる症状の改善方法や

メンタルを癒す方法を身につけただけではなく

今後の人生に活かせる手応えも感じてくださったようです

参加理由

 以前からヨガには興味がありました！

ただ、ハードなイメージが強く

一歩が踏み出せませんでした。

ここ数年、色々なことが重な

り心も体も疲れているのかなと

感じたりすることが多くなりました

楽しい事をしたい、

思い出したのがRyu Yogaさんでした !

「初心者でも大丈夫」

ちょっとチャレンジしてみようかな？

っと思い申し込みしました＾＾

受講後の感想
ヨガに苦手意識があったが、

思っていたヨガとは違ってとても良かった

ただ流すのではなく

一つ一つ意識することで

体も心もリラックスすることができました

受講したことで

今後の私自身の生活、仕事にも

活かしていきたいと思えました

無理なことではなくできること、

やることを考え行動し、

慌てず自分のペースでやっていこう !

と思うことができました

丁寧な指導とても分かりやすかったです !

ありがとうございました ^^

実は田中さんは、いつも受講開始時間3-40分前には教室に到着し、

いつも準備万端だったのですが、最終日にこんなことを笑顔で打ち明けて下さいました。

「あまりにも授業が楽しみでついつい早く来ちゃってました」

自分で自分を癒したい !

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 (LA国際ヨガアライアンス沖縄校、

 日本ルーシーダットン協会認定校）

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