季節を感じながら
過ごしてきた昔からの知恵🍹

2/3 節分　豆まき
2/4 早朝
「立春大吉」
のお札を玄関内側の右にはる（1年間）
あと、白い食べ物は縁起良いのでこの日に食べる

2/19 「雨水」の日に一番近い大安の日にお雛様を飾る😊

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そして

心理学の研究より 自然に触れるメリット😊

*記憶力改善など脳の働きが良くなる
*ストレス緩和に必要なホルモン分泌される
*創造力アップ
*生き生きしてくる、など^^

また、ヨガでは愛情を司るハートチャクラの

バランスを取るにも自然に触れることは良いと言われてます

ぜひ意識的に自然に触れる時間をとりたいですね😊

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ヨガで自分も周りもハッピーに 🐬

★初心者でも3日間で

ヨガ療法士★

～ヨガを道しるべに自分を知る旅へ～

2019年予定

➀   2/6(水)-7-8(金)

② 2/22(金)-23-24(日) 満員

➂ 3/8(金)-9-10(日)

➃ 3/27(水)-28-29(金)

GW中も開催しております

お申込み受付中！

詳細は

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https://ohayoga.wixsite.com/okinawa-yoga-ryouhou

をどうぞ !!

 #花とネコ  #幸せの知恵はあなたの内に

#ありのまま #ヨガ起業

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#旅とヨガのある暮らし

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 (LA国際ヨガアライアンス沖縄校、

 日本ルーシーダットン協会認定校）