講座情報とRyu yogaブログ

3日間で学んだ事がこれからヨガ、生き方の財産に

 こんにちは !

ヨガトレーナーのhanaです !

 

つい先日ヨガ療法士講座の受講が終わった

新潟からお越しの田中さんから

以下の感想をいただきました!

 

「3日間お世話になりました!

帰ってきて振り返るとこの3日間で

学んだ事がこれからヨガ、生き方の

財産になっている事に気づきました。

受けてよかったと心から思いました!

ありがとうございました! 」

 

そして今回はもう1人、

 ダンスのスタジオをご自身で

3年間経営し、また趣味でヨガ歴10年ほど

岡山県からお越しのみささんから、

受講生の方へのメッセージ

をご紹介させて頂きます

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受講のきっかけと感想

「受講したきっかけは長年続けてきた

ダンスで体を痛めてしまい

さらに持病も悪化してしまったので

ヨガで心身のリセットをしたいと思いました

 

今まで知らなかったヨガの歴史や

たくさんある呼吸法、ポーズをとても丁寧に

教えていただき分かりやすく

とても充実した三日間でした !

 

受講生の方へメッセージ

「受ける前は講座についていけるか

自分のレベルや知識で不安だと思いますが

細かく丁寧に教えていただけるので

安心して楽しんで受講できます

 

みささんは終わった直後の第一声が

「楽しすぎてもっと長く受けていたかった」

 

そして後日

以下の様なメッセージを下さいました

 

「3日間の講習

本当にありがとうございました!

とても楽しくて充実した3日間でした。

はな先生のような

ヨガの先生になれるように頑張ります!

またいつかお会いしたいです。

本当にありがとうございました!」

 

他にもご紹介したいメッセージがいくつも

届いております

ご参加下さった皆様、改めて

ありがとうございました !

 

みささんは指導法や誘導瞑想、

いろいろなところで面白いと

感じていただけたようですが

呼吸の様々な側面もその1つ

 

ある意味、私たちは吸うたびに

情報を受け取り

吐くたびに自分の思いを発信している

とも言えます

 

そこで皆さんに、誰でも今すぐ

簡単にできる自分の中心に

戻る方法をお伝えしましょう

それは

「呼吸の観察」

です

えっと思うかもしれませんが

まず、呼吸を観察すると

「今」に集中できます

この「今」こそが

あらゆる可能性の存在する場所です

 

またそれだけではなく、

呼吸を観察しているだけで、

たとえ今この瞬間あなたの呼吸が

浅かったとしても

自然と呼吸は整えられていきます

 

なぜなら、意識を向けたところに

あなたのエネルギーが流れていくから

そして整えられた呼吸が

今度はあなた自身をあなた本来の

環境へと導いてくれるでしょう😊

 

おまけ

青空のもとのペンギンたち

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エメラルドグリーンの海に太陽の光が当たると
綺麗なクリスタルの色に !

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追記

新年明けましておめでとうございます。

 

自宅の玄関先の花もめでたく

新年を迎えることができました !

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今年も皆様が心から笑顔になれるような

講座を追い求めていきます😊

 

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講座内容詳細は
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https://ohayoga.wixsite.com/okinawa-yoga-ryouhou

 

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各地での開催スケジュール

「過去を癒すヒーリングの楽園

自分だけの物語を生きよう」

 

 

ハワイ、ワイキキビーチ

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(*以下、ハワイ現地時間です)

2020/6/18(木) 19(金) 20(土)

(*日本では

6/19(金)20(土) 21(日)

 

 

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