参加者の皆様へ

ヨガ療法士講座は

コロナの影響による

沖縄県の休業要請が県内で

アナウンスされたことを受け受講生の皆様の健康を考慮し

以下の期間は休業となります

4/24(金)～5/6(水)まで

以降は「沖縄県休業要請解除」を受け

以下の通り十分に対策を行った上で

講座を再開して参ります

今年いっぱいは1名または2名様限定の完全予約制

で3密を避けて開催いたします

1、 会場の対策について

・こまめな換気
・アルコール除菌

2、 講師、参加者の皆様への対策について

・講座前の、手洗い、うがい、除菌の徹底
・発熱や風邪の症状の場合は医師の診断をお願いします。

当校では少人数制の講座であり

また通気性の良い空間であるため

人が密集することはありませんが

上記の通り十分に配慮し

講座を開講してまいります

よろしくお願いします

 こんにちは !

ヨガトレーナーのhanaです !

今回は自分の内側の宇宙を大切にするという話です

多くの方はあまりに無意識に情報を取り入れています

テレビ、新聞などのオールドメディアは

印象操作、切り取り、報道しない自由などが

当たり前に横行してますので😥

情報は受け身ではなく自分が信頼する

質の良い複数のソースから取りに行くとよいでしょう🍀

今世間を騒がしている騒動に目を向けると

全く異なった局面が存在していることに気付くはずです

何かについて「心配」することと

「対策」することは全然違います

自分ができる最善の対処をしたなら

後は安心するのが一番☕

「心配」しても何にもなりません

自分の心が苦しくなるようなことを考えると

その重い想いは何よりあなたを傷つけます

自分の内側の宇宙を大切にすると

その宇宙がもっと豊かに暖かく

キラキラしてくるのが分かります🏝

外側の宇宙にばかり気を取られると

幻に足を救われることがあります

おまけ

冒頭の写真は

#島猫

でも

#アヌビスかな笑

#沖縄ではアイスの美味しい季節になりました！

#ボーとして胸を開いて日光浴するだけでも

幸せホルモンが出ると言われています!

簡単なのでぜひお試しを🌈

★初心者でも3日間で
ヨガ療法士 資格取得はこちらです★

講座内容詳細は
⇓ ⇓
https://ohayoga.wixsite.com/okinawa-yoga-ryouhou
へ

ヨガ療法士3日間 養成講座

各地での開催スケジュール

「過去を癒すヒーリングの楽園

自分だけの物語を生きよう」

ハワイ、ワイキキビーチ

 ⇒詳細

(*以下、ハワイ現地時間です)

2020/6/18(木) 19(金) 20(土)

(*日本では

6/19(金)20(土) 21(日)

#旅ヨガ #ヨガ起業
  依存ではなく自立へ

自分で自分を癒すヨガ 🐬

お申込みはお早めに！

----------------------

HP「Ryu Yoga」で検索

ryu.yoga.info@ryu-yoga.link

沖縄ホリスティック協会 直営校

 こんにちは !

ヨガトレーナーのhanaです !

つい先日ヨガ療法士講座の受講が終わった

新潟からお越しの田中さんから

以下の感想をいただきました！

「３日間お世話になりました!

帰ってきて振り返るとこの３日間で

学んだ事がこれからヨガ、生き方の

財産になっている事に気づきました。

受けてよかったと心から思いました！

ありがとうございました！　」

そして今回はもう1人、

 ダンスのスタジオをご自身で

3年間経営し、また趣味でヨガ歴10年ほど

岡山県からお越しのみささんから、

受講生の方へのメッセージ

をご紹介させて頂きます

受講のきっかけと感想

「受講したきっかけは長年続けてきた

ダンスで体を痛めてしまい

さらに持病も悪化してしまったので

ヨガで心身のリセットをしたいと思いました

今まで知らなかったヨガの歴史や

たくさんある呼吸法、ポーズをとても丁寧に

教えていただき分かりやすく

とても充実した三日間でした !」

受講生の方へメッセージ

「受ける前は講座についていけるか

自分のレベルや知識で不安だと思いますが

細かく丁寧に教えていただけるので

安心して楽しんで受講できます」

みささんは終わった直後の第一声が

「楽しすぎてもっと長く受けていたかった」

そして後日

以下の様なメッセージを下さいました

「3日間の講習

本当にありがとうございました！

とても楽しくて充実した3日間でした。

はな先生のような

ヨガの先生になれるように頑張ります！

またいつかお会いしたいです。

本当にありがとうございました！」

他にもご紹介したいメッセージがいくつも

届いております

ご参加下さった皆様、改めて

ありがとうございました !

みささんは指導法や誘導瞑想、

いろいろなところで面白いと

感じていただけたようですが

呼吸の様々な側面もその1つ

ある意味、私たちは吸うたびに

情報を受け取り

吐くたびに自分の思いを発信している

とも言えます

そこで皆さんに、誰でも今すぐ

簡単にできる自分の中心に

戻る方法をお伝えしましょう

・

・

・

・

それは

「呼吸の観察」

です

えっと思うかもしれませんが

まず、呼吸を観察すると

「今」に集中できます

この「今」こそが

あらゆる可能性の存在する場所です

またそれだけではなく、

呼吸を観察しているだけで、

たとえ今この瞬間あなたの呼吸が

浅かったとしても

自然と呼吸は整えられていきます

なぜなら、意識を向けたところに

あなたのエネルギーが流れていくから

そして整えられた呼吸が

今度はあなた自身をあなた本来の

環境へと導いてくれるでしょう😊

おまけ

青空のもとのペンギンたち

追記

新年明けましておめでとうございます。

自宅の玄関先の花もめでたく

新年を迎えることができました !

今年も皆様が心から笑顔になれるような

講座を追い求めていきます😊

★初心者でも3日間で
ヨガ療法士 資格取得はこちらです★

講座内容詳細は
⇓ ⇓
https://ohayoga.wixsite.com/okinawa-yoga-ryouhou
へ

ヨガ療法士3日間 養成講座

各地での開催スケジュール

「過去を癒すヒーリングの楽園

自分だけの物語を生きよう」

ハワイ、ワイキキビーチ

 ⇒詳細

(*以下、ハワイ現地時間です)

2020/6/18(木) 19(金) 20(土)

(*日本では

6/19(金)20(土) 21(日)

#旅ヨガ #ヨガ起業
  依存ではなく自立へ

自分で自分を癒すヨガ 🐬

お申込みはお早めに！

----------------------

HP「Ryu Yoga」で検索

ryu.yoga.info@ryu-yoga.link

沖縄ホリスティック協会 直営校

 こんにちは !

ヨガトレーナーのhanaです !

 ずっと行きたくて念願叶い

やっと訪れることができた

大洗磯前神社にある神磯の鳥居😊

威勢の良い波の音を聴きながら

鳥居を眺めている間に

今年一年の厄落としが出来たようです

「大洗」という名前も

厄落としを後押ししてくれるよう

この神社に行くと龍脈（気の通り路）の

流れを実感する方も多いと思います

雲ひとつない青空の中、

本殿に到着すると、

ちょうど和太鼓の音が鳴り始め、

青空にまで響き渡るような

何とも清々しい空気に溢れていました😊

雲一つない青空

この神社の主祭神は、

出雲大社の祭神でもあり、

因幡の白兎の主人公である大国主命

日本の国土を創った神と言われますが

天照大御神へ国譲りしたことが

神話で語られてます

これは、古代の王朝交代

（出雲王朝から天照大御神系譜の大和朝廷へ）

の暗示と言われてます

今年最後は皆様への感謝を込め

大洗神社の厄落としのエネルギーを

感じる映像をお届けします

今年も1年間

本当にありがとうございました！

皆様、良いお年をお迎えください。

おまけ

冒頭の海に包まれているかのようなカフェ

 かぼちゃのチーズケーキとコーヒーを前に

目の前の素晴らしい眺めにうっとりしました！

海の景色と庭の調和

最後までお読みいただき

ありがとうございました！

★初心者でも3日間で
ヨガ療法士 資格取得はこちらです★

講座内容詳細は
⇓ ⇓
https://ohayoga.wixsite.com/okinawa-yoga-ryouhou
へ

ヨガ療法士3日間 養成講座

各地での開催スケジュール

「過去を癒すヒーリングの楽園

自分だけの物語を生きよう」

沖縄、那覇 来年のスケジュールです☆

<第1期>1/8(水)9(木)10(金)

早期割引申込み締切り： 12/18(水)

申込締切り 1/1(水)

<第2期>1/17(金)18(土)19(日)

早期割引申込み締切り： 12/27(金)

申込締切り 1/10(金)

<第3期>1/27(月) 28(火) 29(水)

早期割引申込み締切り： 1/6(月)

申込締切り 1/20(月)

<第4期>2/3(月) 4(火) 5(水)

早期割引申込み締切り： 1/13(月)

申込締切り 1/27(月)

高千穂

(満員御礼ありがとうございます!)

ハワイ、ワイキキビーチ

(満員御礼ありがとうございます!)

次回2020年6/19(金), 20(土), 21(日)

#旅ヨガ #ヨガ起業
ヨガで自分も周りもハッピーに 🐬

お申込みはお早めに！

----------------------

HP「Ryu Yoga」で検索

ryu.yoga.info@ryu-yoga.link

沖縄ホリスティック協会 直営校

 こんにちは !

ヨガトレーナーのhanaです !

今回ご紹介するのは、

 教育現場で仕事をしているmisaさん

何年も前からヨガ療法士講座の受講を

考えていて、今回念願の参加だった !!

とお越しくださいました。

ヨガ歴15年とあってすでに

ご自身でボランティアで

教え始めているそう😊

misaさん曰く

「インストラクションの

もっと色々な表現の幅を

覚えたくて受講しました!」

ただ、その解決法は、

misaさんが当初想定していた

インストラクションを覚える

ことにはなく、

ポーズの理解を深める方向

だったという話が今回のテーマです

ヨガポーズを見よう見まねで、

形だけ教えていくことと、

そこから体の使い方を学べるように

教えていくことはまた違った理解が

必要になります。

簡単な例でいうと、

ツイストのポーズの動きをするとき

私たちの背骨はパーツごとに骨の形が

違ってるので、何も考えず捻ると

どうしても不均等な捻りになります。

どうすればより均等に捻ることができるのか

あるいは上半身を反らせる動きの時に

腰を痛めるような動きではなく、

どうすればもっと腰に過度な負担をかけず

より深い後屈の動きを取れるのか、

など、ポーズへの深い理解が結果的に

インストラクション自体の

表現や幅も広げることになります

また体に負担のない体の使い方を学ぶと

レッスン時にただ

「気持ち良い」とか「筋力がつく」

にとどまらず、日常生活の中でも、

自然と姿勢が良くなったりしてきます

マニュアル的な誘導や

ポーズの形をとることに

捉われすぎてしまうと、

クラスの楽しさや

身体と対話することによる気づきを得る

機会が失われることにもなりかねません

misaさんからは、

以下の感想もお寄せ頂きました。

「3日間で自分自身の素敵な部分を引き出し

受け入れLessonに集中し

習得することができました^_^

 心のストレッチの要素も多く含んだ内容」

教育現場でのカウンセリングの

お仕事をされているだけあり、ウツの方への

ヨガ療法のメンタルへの対処では、

自分の仕事へのヒントや

根っこの共通点などに深い

ご縁を感じて下さったとのことです。

何度か実践したエネルギーワークでは

「気持ち良すぎて意識とんでた」

などの声も頂きました !

じつはmisaさん、

今回こちらの講座に来る前は

「自分が教えることへの不安」

と

「ネットで見て心惹かれていたが

そのままネットだけで申込んだので

楽しみな反面不安もあった」

ということでしたが

講義後には「今はワクワクしかない」

との言葉とともに

「ありがとう、ありがとう」

大変喜んで下さいました。

何年も前からこちらの講座に興味を

お持ち頂き、

また、講座を全力で楽しんで頂き

私どもも大変嬉しく思います。

この度は本当に

ご参加ありがとうございました !

おまけ

もうすぐクリスマス🎄

沖縄の天気は今日も快晴😊

いつでも天気は

その土地を鮮やかに彩っています🌈

★初心者でも3日間で
ヨガ療法士 資格取得はこちらです★

講座内容詳細は
⇓ ⇓
https://ohayoga.wixsite.com/okinawa-yoga-ryouhou
へ

ヨガ療法士3日間 養成講座

各地での開催スケジュール

「過去を癒すヒーリングの楽園

自分だけの物語を生きよう」

沖縄、那覇 来年のスケジュールです☆

<第1期>1/8(水)9(木)10(金)

早期割引申込み締切り： 12/18(水)

申込締切り 1/1(水)

<第2期>1/17(金)18(土)19(日)

早期割引申込み締切り： 12/27(金)

申込締切り 1/10(金)

<第3期>1/27(月) 28(火) 29(水)

早期割引申込み締切り： 1/6(月)

申込締切り 1/20(月)

<第4期>2/3(月) 4(火) 5(水)

早期割引申込み締切り： 1/13(月)

申込締切り 1/27(月)

高千穂

(満員御礼ありがとうございます!)

ハワイ、ワイキキビーチ

(満員御礼ありがとうございます!)

次回2020年6/19(金), 20(土), 21(日)

#旅ヨガ #ヨガ起業
ヨガで自分も周りもハッピーに 🐬

お申込みはお早めに！

----------------------

HP「Ryu Yoga」で検索

ryu.yoga.info@ryu-yoga.link

沖縄ホリスティック協会 直営校