こんにちは !
ヨガトレーナーのhanaです !
2020年3月に
富士山に近い温泉地、伊東での
ヨガ療法士講座開催のご案内です!
伊東駅から徒歩圏内の会場で
開催しますので、首都圏からも
日帰りでも参加可能ですが、
見どころも多く富士山に近い
エネルギースポットなので
宿泊もオススメです
誰もが本当の自分に目覚めるような
リトリートを兼ねた講座です。
講座内容は沖縄のものと同内容ですが
エネルギーワークはその土地のパワーと
共働しますので、場所ごとに違います
講座詳細
「富士山に近い温泉地 伊東
3日間 ヨガ療法士養成講座」
場所 伊東駅徒歩圏内
(*ご予約確定後に詳細なご案内を送付させて頂きます)
講師 hana
Ryu Yogaディレクター
LA国際ヨガアライアンス講師
瞑想、呼吸法講師
ヨガ療法士トレーナ
定員 5名 (少人数制でより深く学べます)
伊東受講日程
2020/3/16(月) 15:00-19:30
17(火) 9:00-17:00
18(水) 8:30-13:00
参加費 138000円 (事前お振込制)
*実技トレーニング、テキスト代含、Diploma発行費
(2/24までの申込で5,000円引き)
こちらは伊東までの交通費や宿泊費は含んで
おりませんためご注意ください
伊東はこんな場所です!
世界屈指のパワースポット 富士山
絶景ポイント
ねこの博物館
光を取り込む
ステンドグラス美術館
花の名所
他にも見所は沢山ありますが
個人的なオススメは以上です😊
ヨガ療法士3日間 養成講座
各地での開催スケジュール
「過去を癒すヒーリングの楽園
自分だけの物語を生きよう」
沖縄、那覇
<第3期>1/27(月) 28(火) 29(水)
早期割引申込み締切り: 1/6(月)
申込締切り 1/20(月)
<第4期>2/3(月) 4(火) 5(水)
早期割引申込み締切り: 1/13(月)
申込締切り 1/27(月)
<第5期>2/14(金)15(土)16(日)
早期割引申込み締切り: 1/24(金)
申込締切り 2/7(金)
<第6期>2/18(火)19(水)20(木)
早期割引申込み締切り: 1/28(火)
申込締切り 2/11(火)
<第7期>3/2(月) 3(火) 4(水)
早期割引申込み締切り: 2/10(月)
申込締切り 2/24(月)
ハワイ、ワイキキビーチ
2020/6/19(金)20(土)21(日)
#旅ヨガ #ヨガ起業
依存ではなく自立へ
自分で自分を癒すヨガ 🐬
お申込みはお早めに!
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こちらはRyu Yogaの
「自分で自分を癒すヨガ」
音源③
「快眠」編です。
快眠の妨げとなる原因はいろいろありますが、
ストレスからくるものが多いと言われます
そんなとき自然界の音が
私たちの心をリラックスさせてくれます
音は
①
脳に直接刺激与えることで
気分や感情にも働きかけます
②
また、波音などの自然音は、
副交感神経系の働きが高まるので
緊張が緩み快眠に
繋がりやすい状態になります
とくに波音は、
③
脳からα波がでやすい
状態にしてくれるだけでなく、
④
胎内音にも似ているので
鎮静効果が高いと言われています
そこで眠る前にほんの10分程度で
聞くことのできる波音をご紹介します
こちらの波音は、
名護に来ると毎日のように早朝通う海
毎日微妙に色合いや波は違いますが、
いつ見ても水平線が盛り上がって見え
左奥の遠くの山がぼんやりと非現実的で
幻想的で魅惑的な場所です
この日は
ピンクの空に水色の海
いつにもまして桃源郷のような景色
沖縄北部の名護の海辺
夜明けの波音
朝日が完全に登る前のほんの数十分だけの
風景も波音とともにお楽しみ下さい
★初心者でも3日間で
ヨガ療法士 ★
~身体、心、波動を整え
人生をもっと楽しく ! もっと自由に !~
詳細は
⇓ ⇓
https://ohayoga.wixsite.com/okinawa-yoga-ryouhou
へ
#旅ヨガ #ヨガ起業
ヨガで自分も周りもハッピーに 🐬
2019年9月の予定
➀ 9/14(土)15(日)16(月祝)
⑤ 9/17(火)18(水)19(木)
⑥ 9/27(金)28(土)29(日)
お申込みはお早めに!
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~自分で自分を癒すヨガ~
こんにちは !
ヨガトレーナーのhanaです !
今年6月夏至という地球の節目で
ハワイでのヨガ療法士講座のご案内です!
ハワイという土地は太古の昔から
日本と霊的に繋がりの深い場所で
島全体がパワースポットとも言われてます
その神秘的な地で、過去を癒しハートを開く
リトリートを兼ねた講座です
講座内容は沖縄で開催してるものと同内容ですが
エネルギーワークはその土地のパワーと
共働しますので、場所ごとに多少違ってきます
講座詳細
「過去を癒すヒーリングの楽園
ハワイ 3日間 ヨガ療法士養成講座」
場所 ハワイ、ワイキキビーチ近く
(*ご予約確定後に詳細なご案内を送付させて頂きます)
講師 hana
Ryu Yogaディレクター
LA国際ヨガアライアンス講師
瞑想、呼吸法講師
ヨガ療法士トレーナ
定員 5名 (少人数制でより深く学べます)
ハワイ受講日程
(*以下、ハワイ現地時間です)
2020/6/18(木) 15:00-19:30
19(金) 9:30-17:00
20(土) 8:30-13:00
(*日本では
6/19(金)20(土) 21(日)
参加費 138000円 (事前お振込制)
*実技トレーニング、テキスト代含、Diploma発行費
(11/5までの申込で5,000円引き)
こちらはハワイまでの交通費や宿泊費は含んで
おりませんためご注意ください
ハワイの開催地近くはこんな場所です!
カヴェへヴェ
毒素を洗い流し病気を癒すと言われる
ワイキキビーチがあるオアフ島一のパワースポット
ダイヤモンドヘッドの夜明け
もちろんハワイには日本人の口に合う
新鮮で美味しい食べ物がいっぱいです !
最後までお読みいただき
ありがとうございました!
★初心者でも3日間で
ヨガ療法士 講座はこちらです★
講座内容詳細は
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https://ohayoga.wixsite.com/okinawa-yoga-ryouhou
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依存ではなく自立へ
自分で自分を癒すヨガ 🐬
お申込みはお早めに!
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音源②
「心のネガティブを洗い流そう」編です。
島自体が聖域と言われる位久高島は
あちこちに神話が残り伝承があり
地図にないような御嶽や拝殿が沢山あり
加えて人の歴史の悲喜もあり
知るほどにミステリアスな場所です
久高島の最先端にある
ハビャーン(カベール)岬は、
昔アマミキヨ神の降り立った
霊地と伝えられています
「アマミキヨ」神は
=天照大神説
瀬織津姫説
宇宙人説
ユダヤ人説
卑弥呼説
等いろいろあり謎に包まれた存在です
(ただ、瀬織津姫については
久高島の月の神が同じ神様だとも
言われています😊)
ハビャーン岬は異界ニライカナイに繋がる
聖地で、生まれ変わりの石と呼ばれる石も
あり、
また、海の神も
白馬の姿で降臨したとも言われる地です
20分もあれば細長い島の端から端まで
自転車で行くとこができる島が
ポツリと海に浮かび
その端っこに立っているという
大自然の広大さや神聖さに、
今でも、その場所のエネルギーと共振すると
震えがくるほどです
今回はこの沖縄屈指のエネルギーとパワーを
この空間のエネルギーに相応しい
心のネガティブを洗い流し
新しい自分になるための
ワークとともにご紹介します
①まずは例えば以下のように
自分自身に宣言します
「本来の私のものではないエネルギー
また、今の私に不要な感情を
手放します」
この時この土地のエネルギーをお借りするので
一言挨拶をすると良いかもしれません😊
②そして映像を眺めながらでも良いですし
目を閉じながらでも構いません
波音に耳を傾け
全身がまるで洗濯機の中に
投げ込まれたかのようなイメージで
波がすべての不要なエネルギーや
今の自分に不要な感情を
洗い流してくれるのをイメージしましょう
体の中の黒いモノが
徐々に虹色の光に変わっていくイメージなど
オススメです
潜在的なブロックとなっていた
あなたの中の恐れや不安などを
違う形のエネルギーに変換し受け入れることで
徐々に解放されてきます
玉ねぎの皮を剥くようにそれは少しづつ、
けれど確実に起こることを信頼し
ぜひワークを楽しんでみてください !
★初心者でも3日間で
ヨガ療法士
~身体、心、波動を整え
人生をもっと楽しく ! もっと自由に !~
詳細は
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#旅ヨガ #ヨガ起業
ヨガで自分も周りもハッピーに 🐬
2019年9月の予定
➀ 9/14(土)15(日)16(月祝)
⑤ 9/17(火)18(水)19(木)
⑥ 9/27(金)28(土)29(日)
お申込みはお早めに!
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~自分で自分を癒すヨガ~
こちらはRyu Yogaの
「自分で自分を癒すヨガ」
「瞑想」音源①
「心が晴れる」編です。
どこまでも続く一本道は
本来の自分へ戻る道へと
導いてくれているかのよう。
映像は、フェリーでしか行けない「神の島」と
呼ばれ島自体がすべて聖域とされている久高島
☆映像
近くに2000年以上前のものとされる
貝塚跡があり、
太古の昔から人が祈りを捧げてきた
この土地のエネルギーを映像から
ぜひ受け取り、瞑想にもご活用ください
(*こちらの映像と音は令和元年8月初旬
エネルギーの強い時期と
時間を選んで採録しました)
☆音
「ゴー」と言う音は、風音ではなく波音です
小鳥のさえずりなど全て自然音となります
ただし「天界の音」と呼ばれる
波動が高い(振動が微細で軽い)
ヒーリング用の音叉を鳴らし
瞑想用に合図を知らせています
「心が晴れる」瞑想やり方
①「外(自然)」の景色を観察
最初の音叉音(10秒目位)で、
楽な体制で、映像を眺めながら、
木漏れ日や地面のぬくもり、音など、
外の感覚に意識を集中。
横になっている方は
音に集中するだけでok。
このパートでは、外に広がる
豊かさに気づくことが目標です
どうぞまるで自分がこの場にいる
イメージでくつろいでみて下さい
② 自分の「体や呼吸」に意識を向ける
次の音叉音(3:25位)で、
今度は目を半眼にします
半眼は目前の風景、形にとらわれにくく
光や色、エネルギーに、
よりフォーカスすることができます
その状態で自分の体の状態、
呼吸であったり筋肉の状態、
そういったものに意識を向けてみてください
③最後は「内側」に意識を向ける
次の音叉音(6:25位)が鳴ったら、
半眼のままか目を閉じた状態で、
自分の思考や湧いてくる感覚、
そういったものをジャッジすることなく
ただ観察する
瞑想が深まってくると
外と内の境界線が薄れ
大自然と一体となった感覚や、
ハイヤーセルフと呼ばれる
無限の自己と一体となった感覚が得られます
最後、音叉が4回鳴ると終了です !
音が鳴ってすぐに
一斉に鳥や虫が鳴いて、まるで
「ご苦労様」と労ってくれたかのようです(笑)
瞑想は、出来る、出来ないなどは
ないので、どうしても雑念が沸く場合は
ぼんやりと映像を眺めたり
音を聞き流すだけでも大丈夫です !
~身体、心、波動を整え
人生をもっと楽しく !
もっと自由に 生きたい方へ~
★初心者でも3日間で
ヨガ療法士 ★
詳細は
⇓ ⇓
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#旅ヨガ #ヨガ起業
ヨガで自分も周りもハッピーに 🐬
2019年9月の予定
➀ 9/14(土)15(日)16(月祝)
⑤ 9/17(火)18(水)19(木)
⑥ 9/27(金)28(土)29(日)
お申込みはお早めに!
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